いつまでもキレイな素肌を保つために、美白ケアを忘れず行いましょう!

2018年01月28日

若返りホルモンを増やす!!肌のハリや弾力に効果的♪


女性は、年齢を重ねてもキレイでいたいものですね。


そんな悩みに気になるのが、『成長ホルモン』の存在。


実は、若返りホルモンとも呼ばれている成長ホルモンを増やすことが


若返りに効果があり、老化を防いでくれます。




成長ホルモンの分泌量は40代で20歳の時の、約40%に減り

80歳以上になってくると、20歳の時の5%にまで減ってしまいます。


そうすると・・・・。


新陳代謝が悪くなったり、お肌の潤いがなくなったり、心臓の機能も

低下してしまうそうです。

美容はもちろん健康面でもダメージが大きいようです。



若返りホルモンには、なんと

線維芽細胞を活性化させる働きもあるので、

ヒアルロン酸を合成する力が増え、肌のハリや弾力が増していきます。


この若返りホルモンは、『よく噛む』ことで増やせるそうです。


これは唾液に含まれる

若返りホルモン「パロチン」が分泌されるそうです。


食事を食べるときには、1口食べるごとに

20回を目安にしっかりと噛むようにすることが大事です。

ガムを噛むことで、唾液を増やすこともいいですね。




他にも方法はいろいろあるようですが、

まずは簡単なところから習慣にしてみるといいですよ。

パチロンと似た働きをする類パチロンは、

ローヤルゼリーにたくさん含まれているそうです。

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posted by 美白ケア大好き♪ at 16:33| Comment(0) | エイジングケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする