いつまでもキレイな素肌を保つために、美白ケアを忘れず行いましょう!

2018年07月22日

頭皮が硬いと肌のたるみの原因になる!?


年齢を重ねてくると実感するのが、たるみやシワですね。

重力に負けて、肌をささえているコラーゲンやエラスチンが

減り、筋肉が衰えてくるためにたるみやシワができてしまいます。



化粧品でのケアやリフトアップのために

マッサージをしてみたりするのですが、

思うほど効果がないなと感じているなら・・・・。


ヘッドスパ.jpg



頭皮が硬くなっていませんか?



頭皮が硬くなると、顔のたるみやシワの原因に

なってしまいます。


頭皮が1ミリたるむと・・・・・

なんと顔が1センチもたるんでしまうそうです。


ちょっと、衝撃的ですね。


頭皮の筋肉は、前頭筋・側頭筋・後頭筋から

成り立っています。



側頭筋が凝ると、頬骨が張り出して、

頬コケが気になってくるようになります。



たるみやシワが気になるなら頭皮マッサージをして

コリを解消していくのがおすすめです。



頭皮マッサージは


@ 両手の指の腹で生え際や側頭筋をマッサージ

A 耳の上あたりを引き上げるようにもみほぐし

B 後頭筋から頭頂部にかけてマッサージ

C 指を軽く曲げて、頭全体をトントンと軽くたたく。



頭皮マッサージで、コリを解消できれば、

筋肉の緊張がゆるんで血流もよくなります。


毎日、継続して続けていくことで、

キュッと引き締まった若々しい肌になりましょう。


私は、ズボラなので・・・・。


こちらの力を借りることにしました( ;∀;)


すごく気持ちいいし、テレビを見ながらできて

手も疲れません(笑)・・・・すごく楽です


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ラベル:頭皮 たるみ
posted by 美白ケア大好き♪ at 11:00| Comment(0) | エイジングケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする