いつまでもキレイな素肌を保つために、美白ケアを忘れず行いましょう!

2018年10月06日

細胞の再生を促して若々しい顔に!?ヒートショックプロテインを増やして美肌に☆


歯列矯正をしているせいか、

口周りのほうれい線やたるみがとても気になっています。


でも、以前に比べるとハリが戻ってきています。




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歯列矯正をはじめてからやり始めた方法に

ヒートショックプロテインの美容法というものがあります。


ヒートショックプロテインは、

傷ついた細胞を修復する働きをもっているたんぱく質のことです。


身体に熱ストレスを与えることによって、

体内で作られる量が増えます。


免疫細胞の働きをよくし。細胞の再生を促してくれるので

若々しいお肌をつくるには効果が期待できます。



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40度〜42度のホットタオルをつくり、洗顔後に顔にあてています。

時間がある時は、冷水と交互にあてますが

ない時は、ホットタオルだけで済ませています。


ホットタオルを使うことで、顔の毛穴も開くせいか

後に使う化粧水もぐんっと入りがよくなります。



ヒートショックプロテイン入浴法もよく聞きますが

私は、一人暮らしでユニットバスなので、ゆっくりと

湯舟につかることができません。

かわりにホットタオルを使って顔をケアしています。


自宅でゆっくりとお風呂につかることができるなら

入浴法を試すのもいいと思います。


42度のお湯に5〜10分つかるだけで、

ヒートショックプロテインが大量に増えます。


一度行うと1週間ほど効果が持続するようです。

だから、ヒートショックプロテイン入浴法は、週に2回くらい

熱めのお湯に入るだけで大丈夫です。



入浴法を試すときは、入浴前の水分補給は忘れないようにね。

細胞の再生を促して、若々しい肌を取り戻しましょう。

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posted by 美白ケア大好き♪ at 16:22| Comment(0) | エイジングケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする