いつまでもキレイな素肌を保つために、美白ケアを忘れず行いましょう!

2016年09月18日

美白効果が『豆乳』にも!! 大豆イソフラボンがすごいっ(#^^#)


豆乳には、バストアップ・更年期障害や肥満予防、

便秘解消に効果があると言われています。

女性ホルモンであるエストロゲンに似ている大豆イソフラボンが

女性にとっても嬉しい「若返りの成分」。



豆乳には、美白にも効果的なのは

あまり知られていないかもしれませんね。


豆乳が美白に効果的なわけは??


豆乳に含まれているサポニン・ビタミン・イソフラボンがポイントに。


大豆に含まれるサポニンの抗酸化作用は強力なのです。

外部から刺激を受けたときに生じる活性酸素を

抑えることでメラニンの発生を抑える効果があります。


豆乳には豊富なビタミンが、(ビタミンB1、B2、B6、ビタミンE)

含まれいて、ビタミンB2は摂取したタンパク質を効率的に分解して、

ターンオーバーを正常にしてくれます。



大豆イソフラボンは、

女性ホルモンであるエストロゲンによく似た構造です。

エストロゲンは肌の老化を防止し、ハリやツヤを保ってくれる

嬉しい効果が!! 大豆イソフラボンも

同様の作用があると考えられています。

そして、イソフラボンには新陳代謝を促す効果や

コラーゲンの生成を促す作用があり、

シミや日焼けしてしまった肌のターンオーバーにも働きかけてくれます。


美白効果を期待するなら、寝る前に飲むのが効果的。

睡眠中は成長ホルモンが活発になり、

夜の10時から深夜2時は新しい肌を作り出す

お肌のゴールデンタイムですねっ。


身体の中から美白して、きれいになりたいですね












ラベル:豆乳 美白
posted by 美白ケア大好き♪ at 23:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 美白ケア 食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック